Массаж приносит огромную пользу коже головы и волоса: эта процедура стимулирует мышцы, а также помогает укрепить волосяной покров. Она также применяется при головных болях, так как улучшает приток крови и насыщает кислородом мышечные ткани. Однако выполнять массаж необходимо правильно, иначе эффект может оказаться противоположным: вы не только не поможете своим локонам и коже головы, но и навредите им.

Массаж можно делать во время мытья головы или при нанесении косметического средства. В любом случае, запомните, что кожу не нужно растирать поверхностно – ее необходимо придавить к кости, а затем сдвигать прямыми или круговыми движениями, прощупывать, разминать, при этом все время ощущать кость.

Часто массаж головы делается двумя руками. Голова как бы обхватывается с двух сторон – сначала сзади и спереди, затем справа и слева – всей поверхностью ладоней либо отдельными пальцами, которыми перебирают по проборам к линии роста волос от макушки и наоборот.

Можно применять различные травяные настои и масла, а также использовать специальные приспособления, например, массажеры с небольшими шариками на концах. Но главное – проводить эту процедуру регулярно, только в этом случае она даст положительный результат.

Если у вас сухая кожа, а также сухие и ломкие волосы, есть перхоть, можно смазать ладони и пальцы растительным маслом (подсолнечным, оливковым и др.) пополам с репейным маслом или касторкой.

Если волосы жирные, во время массажа втирайте лечебное средство с помощью ватного тампона.

Старайтесь чаще расчесываться. Самым лучшим вариантом является чередование расчесывания щеткой и расчесывания гребнем. По возможности необходимо использовать гребень, изготовленный их натурального материала – дерева или рога. Это можно делать лежа, немного свесив голову.

Бывает полезно взлохматить волосы, немного распушить руками. Конечно, чаще всего идеальная прическа не позволяет нам делать это, однако старайтесь пользоваться каждой удобной возможностью, особенно на солнце и открытом воздухе. Во время такой процедуры ваши волосы поглотят необходимое количество солнечных лучей и кислорода, это способствует дыханию кожи головы.

Потягивание за волосы считается отличным стимулирующим средством. Возможно, выпадут некоторые омертвевшие волосинки, однако здоровым локонам вы не повредите, не стоит переживать. Потягивание следует производить попрядно: необходимо взять небольшую прядь ближе к корням, а затем осторожно тянуть за нее. Данная процедура стимулирует рост локонов.